Oh Gott, vorbereiten? o:
Man bereitet sich durch Sport darauf vor?
Sollte ich das auch tun?
Nein, ich bin Jung, ich brauch das nicht.
(Ich sollte mal wieder laufen gehen...)

Und jetzt mal ernsthaft...
3x die Woche Joggen
jeden tag ne halbestunde Rüssi an um sich an das Gewicht zu gewöhnen oder wieder dran zu gewöhnen
4x Krafttraining aber zuhause

Ich hoffe das meine Rüssi diese Woche noch eintrudelt, damit ich die auch endlich mal Probe tragen kann...

Ihr bereitet euch ja echt darauf vor.
Na dann stell ich mir was für die nächsten 2 Wochen auch noch schnell was zusammen.

Täglich 3x 50 Sit-Ups,
Täglich 3x 30 Liegestützen
4x in der Woche 9 km laufen
2x die Woche Schwimmen, wenn es das Wetter im See zulässt

Wir bereiten uns darauf vor weil wir wissen das es echt an die Substanz geht. Ich bekomme pro Tag vieleicht 3 Stunden schlaf sitzte vieleicht 3 Stunden und den Rest steh, laufe, renne und Kämpfe ich und das mit zusätzlichen 40kg am Körper, wenn man sowas Macht dann muss der Körper darauf vorbereitet werden... Das ist schlafentzug, extreme Körperliche anstregung und Schwitzten wie ne Sau zusammen.
Ach und wenn du jetzt damit anfängst dann solltest du es nicht übertreiben ich kenn deinen Fitness zustand nicht aber was du dir vorgenommen hasst ist auch anstrengen. Es kann sein das wenn du auf dem Gelände ankommst das du dann Vollkommen fertig bist und das ist nicht der Sinn lieber 2 oder 3 Tage davor aufhören und nochmal entspannen

Ich werde sicher 3 Tage davor aufhören, um mich zu entspannen.
Die Autofahrt.. Naja, die kann man fast nie entspannen und dann mit den richtigen Leuten im Auto wird sowieso nicht an schlafen oder entspannen gedacht..
Die nächsten 3 Wochen werden anstrengend ^^

fast 1x Larptraining im Monat
2x Kampfsport die Woche
tägliches Kämpfen gegen den inneren Schweinehund
und (leider viiiiel zu weinig) Helm tragen um die Nackenmuskulatur daran zu gewöhnen

wieder mit judo angefangen um fürs nächste com voll der bringer zu sein

Fit für's CoM?
Nee... ich brauch meine Muskeln und meine Ausdauer beruflich... als Möbelpacker. Irgendwie muss man sich da als Frau ja durchsetzen.
Aber wenn dann abends noch Zeit ist, spiel ich Handball im Verein und in der Uni-Mannschaft, und Fußball in zwei Unimannschaften. Eine davon eigentlich eine Männermannschaft, aber denen fehlte ein Torwart...