pass du mal auf- der blau-rot-gelbe blitz der dann davon jagd, da steht mein name dran

memo an mich selbst: auf händen laufen lernen

Um mich fitzuhalten atme ich 2 mal jede Minute und blinzle in unregelmäßigen Abständen.

Auch nicht schlecht - wofür ist das denn so gut..?

Bzw. was trainiert das?
Die Lunge - is klar - aber das Blinzeln? -> Keine Ahnung was das soll..

Merke:

Es ist extrem hilfreich, wenn man sich mit Kumpels auf einem Videoabend 15-18 Jahre alte Larpvideos anschaut.

Und man sieht, wie schlank man damals war.

Es motiviert wirklich, sich am nächsten Tage schon mit besagten Kumpels sofort in einem Fitnessstudio anzumelden und das 3x die Woche zu machen, plus Spazierengehen, Schwimmen gehen, Radfahren und so weiter....

Die ersten Erfolge sind auch sofort sichtbar. Wenn auch z.T nachteillig....

Denn: Wenn man bei gleichbleibendem Körpergewicht zwar Bauchmässig so abnimmt, das man nach 6 Wochen schon 3 Gürtellöcher weniger braucht...

....merkt man auch, dass einem plötzlich alle Hemden nicht mehr passen. Sie spannen an den Armen und man kriegt sie an der Brust nicht mehr zu.

Evtl. ist manchmal eine Diät doch besser als massiv Sporteln.... denn so oder so: Ich krieg die alte Rüstung nicht mehr zu.

Verdammt....

Oh ja... Nachteilige Effekte beim Sport machen kenn ich auch.

Gewicht: konstant
Klamotten: passen nicht mehr -.-

@robert: kannst mir ja ein bissl masse abegeben, dann muß ich die nicht mühsam anfuttern (ich hab nen verdammt guten stoffwechsel... kann futtern wie ein scheunendrescher nehm aber nicht zu.... was nicht gerade positiv ist wenn man muskelmasse aufbauen will ^^)